top of page

פרק 2 – להפסיק דברים באמצע

עודכן: 9 בספט׳ 2019

מה זה 'שיט-סנדוויץ' ואיך הוא גורם לכם להפסיק באמצע דברים שרציתם לסיים?

מתי כדאי באמת לקום ולעזוב, ומתי כדאי להישאר ולהתמודד?

ואיך מבדילים בין שני המצבים האלה ונשארים בחיים?



 

על מה דיברנו


כנרת ראיינה את הדר על האומץ להפסיק דברים באמצע, ובמקרה של הדר – האומץ לעזוב את הלימודים בשנה השלישית, רגע לפני הסוף.

משם דיברנו על הנושא מארבע זוויות עיקריות

1. מחשבות שמונעות מאיתנו להפסיק באמצע

כמו - לא חבל על מה שהשקעתי עד עכשיו? האם להפסיק לפני שאני יודעת מה הדבר הבא? מה יגידו ואיך אסביר את ההחלטה? ביקורת עצמית מוגזמת, וכמובן – פחד.


2. למה כן להפסיק באמצע (ולא להלקות את עצמנו על זה)

למשל, כשלא טוב לנו במקום שאנחנו נמצאות, כשהמציאות מוכיחה שטעינו, כשאנחנו משתנות וכבר לא רוצות או לא אוהבות משהו שפעם אהבנו ורצינו. כן, מותר להשתנות ולשנות את דעתנו :)


3. מתי דווקא כדאי להישאר אפילו שקשה

כשההתמודדות מצמיחה, או כשהרצון לעזוב עלה רק בגלל ה-Shit sandwich שמגיע עם כל דבר.


4. איך יודעים מתי נכון להישאר ולהתמודד ומתי נכון לעזוב

דרך אחת היא להיעזר בטיפול. סירייסלי. חוץ מזה כדאי להקשיב לגוף, להקשיב לאנשים שמכירים אותנו ממש ממש טוב (אם הם חכמים ובאמת באמת אוהבים אותנו), ואפשר גם פשוט להישאר עוד קצת שנהיה יותר בטוחות.


אנשים שהוזכרו

אסף טרפיקנט

אליזבת גילברט




162 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Commentaires


Les commentaires ont été désactivés.
bottom of page